Materialsammlung zum Thema Einsamkeit

Sachbücher

Einsamkeit

Hertz, Noreena (2021): Das Zeitalter der Einsamkeit. Über die Kraft der Verbindung in einer zerfaserten Welt. New York: HarperCollins.

Luhmann, Maike (2026): Einsamkeit. Warum sie uns alle betrifft. Frankfurt am Main: S. Fischer.

Rauchfleisch, Udo (2025): Einsamkeit – die Herausforderung unserer Zeit. Analysen und Vorschläge. Ostfildern: Verlagsgruppe Patmos. 

Rothmann, Ralf (2025): Museum der Einsamkeit. Erzählungen. Berlin: Suhrkamp Verlag.

Swan, Teal (2019): Einsamkeit heilen: Die Ursachen erkennen und zu tiefer Verbundenheit finden. München: Irisiana.

Single-Sein

Gray, Catherine (2000): Vom unerwarteten Vergnügen, Single zu sein. München: mvg Verlag.

Heckert, Anna-Lena (2025): Ich bin es mir wert, Single zu sein. Wie ich es geschafft habe, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen - und wie du das auch schaffst.

Wissenschaftliche Veröffentlichungen

Einsamkeit

Buecker, Susanne / Neuber, Anne (2024): Einsamkeit als Gesundheitsrisiko: Eine narrative Übersichtsarbeit, in: Bundesgesundheitsblatt, Vol. 67, 1095-1102.

Entringer, Theresa M. (2022): Epidemiologie von Einsamkeit in Deutschland, in: KNE Expertise 4/2022. Frankfurt am Main: Institut für Sozialarbeit und Sozialpädagogik e.V. Kompetenznetz Einsamkeit

Entringer, Theresa M. / Stacherl, Barbara (2024): Einsamkeit in Deutschland – Prävalenz. Entwicklung über die Zeit und regionale Unterschiede, in: Bundesgesundheitsblatt, Vol. 67, 1103-1112.

Ernst, Mareike (2024): Einsamkeit – Modelle, Ursachen, Interventionen. Utb.

Krieger, Tobias / Seewer, Noemi (2022): Einsamkeit, in: Fortschritte der Psychotherapie. Göttingen. Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG.

Petrich, Dorothea (2011): Einsamkeit im Alter. Notwendigkeit und (ungenutzte) Möglichkeiten Sozialer Arbeit mit allein lebenden alten Menschen in unserer Gesellschaft, in: Jenaer Schriften zur Sozialwissenschaft Bd. 6, Jg. 4.

Willberg, Hans-Arved (2023): Einsamkeit und Vereinsamung. Ein interdisziplinärer Überblick mit Impulsen für Praxis und Politik. Wiesbaden: Springer.

Single-Sein

Bien, Walter / Bender, Donald (1995): Was sind Singles? Ein alltagstheoretischer Zugang zur Problematik, in: Bertram, H. (Hrsg.): Das Individuum und seine Familie. Opladen: Leske + Budrich.

Eckhard, Jan / Klein, Thomas (2016): Partnerlosigkeit in Deutschland und im internationalen Vergleich, in: Mayer, T. (Hrsg.): Die transformative Macht der Demografie. Wiesbaden: Springer VS.

Lipinski, Heike (1998): Singles, in: L.A. Vaskovics et al. (Hrsg.): Familiale Lebenswelten und Bildungsarbeit. Wiesbaden: Springer Fachmedien.

Journalistische Beiträge

"Einsamkeit. Strategien gegen ein quälendes Gefühl", Deutschlandfunk Kultur, 26.12.2025.

Allein, aber nicht einsam. Die Höhen und Tiefen des Single-Lebens, Deutschlandfunk Kultur, 27.11.2021.

„Ich dachte nie, dass ich mich mal richtig einsam fühlen werde“, ZEIT Magazin, 14. April 2026.

Klüger Einsam sein, ZEIT Online, Eine Rezension von Jens Jessen, 25. März 2026.

Einsamkeit hat natürlich eine politische Dimension, Süddetusche Zeitung Online, 29. März 2026.

Einsamkeit, Kolumne, Spiegel Online, Psychologie.

Dossiers

Handler, Margret (2016): Liebe(r) allein. Wienerin Dossier. 110-111.

Belletristik

Franzen, Jonathan (2025): Anleitung zum Alleinsein: Essays. dtv.

Sartorius, Mariela (2006): Die hohe Schule der Einsamkeit. Von der Kunst des Alleinseins. Gütersloh / München: Gütersloher Verlagshaus.

Hansen, Dörte (2015): Altes Land. München: Penguin Verlag.

Fiktionale Filme / Serien

Master of None, Regie: Aziz Ansari, USA/Italien, Netflix, Serie, 2015-2021.

After Life, Regie: Ricky Gervais, Großbritannien, Netflix, Serie, 2019-2022.

Lost in Translation, Regie: Sofia Coppola, Japan, Spielfilm, 2003.

Her, Regie: Spike Jonze, USA/China, Spielfilm, 2013.

A Ghost Story, Regie: David Lowery, USA, Spielfilm, 2017.

Dokumentationen

„Ich bin einsam – und jetzt?“, Y-Kollektiv für funk, ARD/Radio Bremen, 2025.

The Social Dilemma, Dokumentation, Regie: Jeff Orlowski, Netflix, USA, 2020.

„37° – Einsamkeit: Zwischen Likes und Leere“, ZDF, 2025.

„Echtes Leben: Katja – einsam, Single – und jetzt?“, Dokumentation, ARD, 2024.

„Bist du einsam?“, Dokumentationsreihe, Terra Xplore, ZDF, 2024.

Audio

Einsamkeit: Wenn Alleinsein krank macht, Deutschlandfunk, 25. November 2025.

Solo ist gut: Nutzt euer Single-Dasein, Deutschlandfunk Nova, 18.10.2019.

Buchkritik: „Einsamkeit. Warum sie uns alle betrifft“ von Maike Luhmann, Deutschlandfunk Nova, 1. April 2026.

Einsamkeit verstehen: Innere Leere überwinden, Innenwelt – Der Psychologie-Podcast, NDR, 1. Mai 2026.
 

Social-Media-Accounts

@psychologie_sophie

@muttiversum

@carefreehamuyela

@sophiebreuer99

@altersfreuden

Stand: 20.5.2026